— У тебя есть какие-нибудь предложения? — Линь Ваньсин замолчала на мгновение. — Я имею в виду, кто будет помогать Фэн Со с тренировками вратаря после твоего ухода? Могу я? — Линь Ваньсин указала на себя, явно желая попробовать.
— У тебя не получится, — сказал Ван Фа.
Цин Нянь опустил голову, погрузившись в раздумья. Карандаш в его пальцах сделал пару оборотов; тусклый свет уличного фонаря падал на его прямую переносицу, очерчивая строгую линию подбородка.
От прежнего воодушевления, охватившего её, когда Ван Фа рассказывал о программе тренировок, не осталось и следа. Далеко не все проблемы можно решить — такова реальная жизнь.
— Я посмотрю, получится ли к тому времени найти другого тренера вратарей.
В конце концов, так сказала Линь Ваньсин.
Снэки на скамейке были почти доедены, когда у входа на стадион наконец показались стремительно бегущие фигурки учеников.
Цинь Ао и Юй Мин на бегу тащили за собой мешки высотой в полчеловеческого роста, двигаясь в странных позах.
Когда они добрались до трибун, мальчишки тяжело дышали — вид у них был такой измождённый, будто они отыграли целый матч.
Лица учеников раскраснелись на солнце, руки были перепачканы грязью, но во взглядах светилось нескрываемое возбуждение. Они оберегали свои мешки, словно драконы, охраняющие сокровища.
— Тренер, простите, мы опоздали! — Линь Лу подпрыгивала под трибунами, вовсю размахивая им рукой и выглядя очень довольной.
Ван Фа не стал спускаться, а Линь Ваньсин так и сидела на трибуне, поглощая снэки.
Поскольку те не подавали голоса, ученики, и без того чувствовавшие вину, гурьбой взлетели на трибуну. Они вели себя осторожно, словно зверьки, следящие за выражением лица хозяина, и смотрели на них с тревогой и непониманием.
— Лаоши, тренер, вы сердитесь? — тихо спросила Линь Лу, когда её подтолкнули вперёд.
Линь Ваньсин с хрустом дожевала последнюю сырную палочку и подняла руку:
— Я не сержусь. Ваш тренер сердился, но я его успокоила.
Ван Фа:
— Ничего страшного. Я через несколько дней уеду, так что не берите меня в голову.
После этих слов ученики запаниковали ещё сильнее.
— Мы правда собирались прийти на тренировку к четырём, но в том жилом комплексе одна тётя позвала нас и сказала, что у неё есть картонные коробки на выброс. Вот мы и пошли их забирать.
Линь Лу обиженно продолжила:
— Та тётя закупилась в ИКЕА, и коробок от мебели накопилась целая гора. Лаоши, ты и представить не можешь, сколько их там было! Мы возились целую вечность, а потом поняли, что верёвки не хватает. Пришлось идти за ней, а пока всё продали… в общем, уже не успевали.
На руках Линь Лу были видны отчётливые кровавые ссадины от верёвок, которыми она связывала коробки, а нос был кем-то или обо что-то оцарапан. Выглядела она крайне жалко.
— Я говорила, что вы вольны сами распоряжаться своим временем, поэтому не буду винить вас за опоздание, — сказала Линь Ваньсин.
Для детей совершенно естественно внезапно чем-то увлечься; даже у взрослых порой случаются подобные порывы азарта. Когда кровь бурлит, в голове лишь одна мысль — заниматься только этим делом, и ничем другим.
— Но дело в том, что хотя я вас и не ограничивала во времени, вы сами составили график и согласовали его с тренером. Прийти на тренировку вовремя — это элементарное проявление уважения к нему.
Линь Ваньсин понимала, что её слова прозвучали резковато. Будто ушат холодной воды на них вылили — ученики разом притихли.
Они посмотрели на Ван Фа; тренер стоял в свете фонаря. Сами того не заметив, они привыкли к тому, что этот Цин Нянь всегда рядом с ними.
Хотя говорил тренер небрежно, к делу он относился с предельной серьёзностью. Он не делал им поблажек только потому, что они были кучкой старшеклассников. Из-за этого они психологически привязались к нему и верили, что он всегда будет рядом.
— Тренер, простите, в следующий раз мы обязательно будем вовремя, — Фу Синьшу поклонился, извиняясь перед Ван Фа.
— Тренер, мы виноваты.
— Мы поступили неправильно.
Ван Фа кивнул, не став больше ни в чём их упрекать.
Он раздал игрокам заранее подготовленные планшеты.
Увидев тщательно проработанный Ван Фа план тренировок, ученики устыдились ещё больше.
Ван Фа произнёс:
— В физической подготовке крайне важно ставить цели умеренной сложности. Обычно мы рекомендуем закладывать прирост показателей в 5–15%. Для тех, кто только начинает подобные системные тренировки, нет ничего зазорного в том, чтобы установить минимальную планку в 5%.
Ученики согласно закивали и начали прикидывать свои показатели, опираясь на данные предыдущих тестов. Если нужно прибавить всего 5%, это означало улучшение результата лишь на несколько секунд — казалось, задача вполне выполнимая.
— Немного похоже на то, что нам раньше рассказывала лаоши.
Чэнь Цзянхэ на мгновение задумался. Опыт заработка денег за последние два дня помог ему глубже осознать, как следует ставить цели и достигать их.
— Но, тренер, мне не совсем понятно: а что, если цель поставлена низкая, а я могу сделать больше? — поднял руку Юй Мин, не до конца разобравшись в вопросе.
— Прежде всего, сохраняйте концентрацию и выкладывайтесь на каждой тренировке, а не просто стремитесь сделать больше количественно. — Ван Фа обвёл взглядом стоявших перед ним игроков и продолжил: — Тренировки похожи на ваш план по ежедневному заработку денег. Если вы будете слишком жадными, то из-за отсутствия меры быстро переутомитесь и растеряетесь. Если натянуть струну до предела, она лопнет. Сохранять ясную голову — вот что действительно важно.
Предложить правки к тексту могут только авторизованные читатели.
